Фруктовий коктейль

Більше рецептів в розділі Фруктові десерти.

Фруктовий коктейль

Час приготування: 15 хвилин

Інгредієнти на 2 порції:
манго 1 шт.
апельсин 1 шт.
висівки пшеничні
2 ст. ложки
насіння кунжуту
1 ст. ложка

Приготуваня:
Невеликим гострим ножем очистіть манго від шкірки, а потім зріжте з кісточки м'якоть.

З апельсина відіжміть сік, додайте його в комбайн разом з шматочками манго, висівками і насінням кунжуту. Подрібніть суміш в однорідну масу і відразу подавайте.

Цей фруктовий коктейль багатий поживними речовинами, що містяться у фруктах, які забезпечать вам бадьорість і гарний настрій. Подавайте його з вівсяною кашею, мюслями або хлібом з цільнозернового борошна.